กีฬาการวิ่งมาราธอนเป็นกีฬาที่ค่อนข้างจะได้รับความนิยมในฝั่งยุโรปอย่างมากเช่นกัน เนื่องจากเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้การเคลื่อนไหวที่รวดเร็วเท่าไหร่นัก แต่จะเน้นใช้การเคลื่อนไหวที่มีความสม่ำเสมอและตรงไปตรงมาก
กายภาพของการวิ่งมาราธอน ทำให้การแข่งขันวิ่งมาราธอนนั้นเป็นกีฬาที่จะต้องใช้ความสามารถ ความอดทนรวมถึงไหวพริบในการสร้างสรรค์เกมส์
การวิ่งที่มากกว่าการวิ่งแบบทั่วๆไปด้วย ซึ่งแน่นอนว่ากีฬาเป็นสิ่งที่จะสามารถสร้างผลกระทบให้กับร่างกายโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทใดๆก็ตามก็สามารถที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นเกิดการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บทางกายภาพได้ ไม่ว่าจะเป็นการบาดเจ็บของข้อเท่า เอ็นและส่วนอื่นที่สามารถได้รับผลกระทบจากการวิ่งได้
และในบางครั้งการวิ่งมาราธอนนั้นก็ไม่ได้สร้างความเสียหายหรือการบาดเจ็บให้เพียงแต่ทางกายภาพเท่านั้น แต่สามารถที่จะสร้างผลกระทบต่อสุขภาพข้างในเราได้ด้วย
ความเหน็ดเหนื่อยที่เกิดขึ้น เป็นสิ่งที่นักมาราธอนนั้นต้องเจอ ถึงแม้ว่าความเหน็ดเหนื่อยนั้นจะส่งผลไปยังกล้ามเนื้อหรือความเจ็บป่วยทางกายภาพต่างๆก็ตามแต่ในส่วนของสุขภาพนั้นความเหน็ดเหนื่อยที่เกิดขึ้นจะส่งผลกระทบในภายในของนักวิ่งมาราธอนทำให้เกิดสิ่งต่างๆตามมาไม่เพียงแต่อาการเจ็บปวดทางกาบภาพเท่านั้น แต่ส่งผลกระทบไปยังระบบประสามและความ ความอ่อนล้าอ่อนเพลียได้ด้วย จะสังเกตได้ว่านักมาราธอนส่วนใหญ่นั้น
มักจะมีการแบ่งเวลาในการใกซ้อมและการพักผ่อนก่อนการแข่งขันที่เหมาะสม เพราะถ้าหากมีอาการความเหนื่อยล้าหรือความอ่อนเพลียสะสมกันเป็นเวลานานนันก็จะทำให้ประสิทธิภาพในการแข่งขันการวิ่งมาราธอนนั้นลดน้อยลงและทำให้การแข่งขันนั้นไม่สามารถไปสู่จุดหมายที่ตั้งใจไว้ได้
สุขภาพที่เกิดจากการเจ็บป่วยเพราะสภาพอากาศ เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดผลกระทบต่สุขภาพอย่างรุนแรงได้ ถ้าหากนักกีฬานั้นมีการปรับตัวที่ไม่ทันตามสภาพอากาศหรือนักกีฬาที่มีปัญหาทางด้านการปรับตัวนั้น ก็จะทำให้เกิดการเจ็บป่วยและอาการที่เกิดขึ้นนั้นก็มีความแตกต่างกันออกไป
ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะไม่ใช่อาการที่มีความรุนแรงมากนัก ก็จะเป็นการเจ็บป่วยโดยทั่วไป แต่ในบางครั้งก็พบว่านักกีฬามราธอนนั้นมักประสบกับอาการป่วยอย่างรุนแรงเนื่องจากสภาพอากาศด้วยนั่นเอง ดังนั้นแล้วในเบื้อต้นสิ่งที่นักกีฬาสามารถจะเลี่ยงสิ่เหล่านี้ได้นั้นก็คือ การพักผ่อนและการดูแลสุขภาพให้สามารถรรับมือกับสภาพอากาศต่างๆได้อย่างดี
ความเครียดและความกดดัน เป็นหนึ่งผลกระทบด้านสุขภาพของนักกีฬโดยตรง เพราะเมื่อเกิดความเครียดความกดดันขึ้นแล้วนั้นสิ่งที่ตามมาก็คือผลกระทบที่อาจจะเกิดกับสภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่อาจจะเพิ่มมากขึ้น นักกีฬาจึงต้องมีการปรึกษาจิตแพทย์หรือมห้คำปรึกษาอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อลดความเครียดและความกดดันในการแข่งขัน เพราะถ้าหากมีความเครียดและความกดดันที่มาเกินไปนั้นก็เสี่ยงในการเกิดผลกระทบทางด้านสุขภาพที่ถึงขั้นรุงแรงและเสียชีวิตได้ซึ่งก็มีนักวิ่งมราธอนหลายๆเคสที่ประสบกับสิ่งเหล่านี้
สนับสนุนโดย เปิดบัญชีคาสิโนขั้นต่ำ100
