«

»

พ.ค. 21

กีฬาทางน้ำมีอะไรบ้าง

ประเทศไทยนั้นเป็นประเทศที่มีสภาพอากาศร้อน กีฬาที่เหมาะกับคนในประเทศไทยคงไม่พ้นกีฬาทางน้ำ หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่ากีฬาทางน้ำนั้นมีหลายประเภทมาก ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำให้ทุกคนได้ทราบกันว่ากีฬาทางน้ำมีอะไรบ้าง เพื่อเป็นแนวทางให้กับคนที่อยากจะเล่นกีฬา แต่อยากเล่นกีฬาที่คลายร้อนได้ ซึ่งกีฬาทางน้ำมีดังนี้

1.เจ็ทสกี มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Jet Ski

กีฬาทางน้ำที่ใครหลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้าง เป็นอีกหนึ่งกีฬาทางน้ำที่คนนิยม เพราะสามารถเล่นได้ทุกแหล่งน้ำ ไม่ว่าจะเป็นทะเล ทะเลสาบ แม่น้ำ ห้วย หนอง คลอง บึง เป็นต้น การขี่เจ็ทสกีมีความคล้ายกับการขี่จักรยานยนต์ แตกต่างตรงที่เจ็ทสกีต้องขี่ในพื้นน้ำ จึงทำให้มีความยากมากกว่า เจ็ทสกีเป็นกีฬาที่ต้องใช้สติและสมาธิในการควบคุมและขับขี่เจ็ทสกี ผู้เล่นควรมีทักษะการว่ายน้ำก่อนจะเริ่มหัดเล่นเจ็ทสกี

2.เวคบอร์ด มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Wakeboard

กีฬาทางน้ำที่ได้รับความนิยมสูง เพราะเป็นกีฬาที่มีการผสมผสานระหว่างกีฬาสกีน้ำ สโนว์บอร์ดและเซิร์ฟบอร์ดไว้ด้วยกัน จึงทำให้เกิดความสนุกสนานและความท้าทายแก่ผู้เล่น เวคบอร์ดเป็นกีฬาที่ใช้ท่วงท่าในการ ไม่ว่าจะเป็นการหมุน การตีลังกา เป็นกีฬาที่นอกจากจะฝึกความแข็งแรง การทรงตัวของร่างกายแล้วยังฝึกสติและสมาธิของผู้เล่นด้วย

  1. เซิร์ฟบอร์ด มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Surfboard

เซิร์ฟบอร์ดหรือที่คนไทยรู้จักกันในนาม กระดานโต้คลื่น เป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำที่ได้รับความนิยมมาก ในการเล่นกีฬาชนิดนี้จะต้องใช้ความแข็งแรงของร่างกาย เพื่อทรงตัวและบังคับทิศทางกระดานโต้คลื่นให้สามารถอยู่บนคลื่นน้ำได้ นอกจากจะฝึกความแข็งแรงของร่างกายแล้วยังเป็นการฝึกทักษะการว่ายน้ำและความรู้ในการดูคลื่นน้ำที่จะใช้เล่นอีกด้วย

  1. คายัค มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Kayak

กีฬาพายเรือที่มีต้นแบบมาจากเรือของชนเผ่าพื้นเมืองอาศัยอยู่เขตใต้อาร์กติก ได้แก่ ชนเผ่า Aleut และชนเผ่า Inuitการพายเรือคายัดเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะเป็นกีฬาง่ายๆ แค่พายเรือ ไม่ใช่กีฬาที่ท้าทายหรือโลดโผนทุกคนจึงสามารถเล่นได้  การพายเรือคายัดทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีไม่ต่างจากการเต้นแอโรบิคเลย เพราะร่างกายมีการใช้กล้ามเนื้อทุกส่วน การพายเรือคายัดเพียงแค่ 30 นาที ช่วยให้ลดไขมันหรือพลังงานไป 200 กิโลแคลอรี่ การพายเรือคายัดสามารถเล่นได้ทุกแหล่งน้ำ ไม่ว่าจะเป็น ทะเล ทะเลสาบ แม่น้ำ ห้วย หนอง คลอง บึง หรือแม้กระทั่งในแหล่งน้ำเชี่ยวก็เล่นได้

 

  1. เอสยูพี (SUP) ย่อมาจากชื่อภาษาอังกฤษเต็มๆว่า Stand Up Paddleboarding

กีฬาทางน้ำที่คล้ายกับการพายเรือ เพราะผู้เล่นจะใช้ไม้พายบอร์ดเพื่อให้เคลื่อนตัวไปข้างหน้า โดยยืนอยู่บนบอร์ด แต่ไม่ต้องอาศัยคลื่นในการเล่น เพียงแค่ใช้การพายเท่านั้น ฉะนั้นกีฬาชนิดนี้สามารถเล่นได้ทุกแหล่งน้ำ ไม่ว่าจะเป็น ทะเล ทะเลสาบ แม่น้ำ ทะเลสาบ ห้วย หนอง คลอง บึง หรือแม้กระทั่งในสระว่ายน้ำก็ตาม จึงเป็นกีฬาที่กำลังเป็นที่นิยมในประเทศไทย เอสยูพีเป็นกีฬาที่ผู้เล่นได้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เพราะต้องใช้แขนในการพายเรือ และขาในการทรงตัว ทำให้เรียกเหงื่อและเผาผลาญได้มากทีเดียว

 

 

สนับสนุนโดย    ติดต่อ ufabet